Gesunde Führung
11.09.2023
Gesunde Führung
Dieses Seminar veranstalten wir in Kooperation mit dem Bildungswerk NRW.
Die Anmeldung erfolgt direkt beim BWNRW.Weitere Informationen und die Anmeldemöglichkeit finden Sie unter folgendem Link:
https://seminare.bwnrw.de/pub/...
Ziele
Dieses Seminar ermöglicht es Führungskräften, sich das Thema aus zwei Perspektiven zu erschließen: Aus der Führungsverantwortung gegenüber Mitarbeitern sowie aus der Perspektive der wirksamen Selbststeuerung. Die Teilnehmer erhalten einen Überblick zu relevanten Erkenntnissen aus der Stressforschung und ganz praktische Impulse zum Ausbau der eigenen Stresskompetenz.
Inhalte
- Was ist Stress?
- Stressauslöser (Stressoren) erkennen
- Überblick der vielfältigen Stressreaktionen
- Das Transaktionale Stressmodell
- Die persönlichen Antreiber identifizieren (stressverschärfende Gedanken)
- Erste-Hilfe-Koffer zum Umgang mit akutem Stress
- Ausbau der Stresskompetenzen: Instrumentelle/handlungsorientierte · Kognitive/emotionale · Regenerative Stresskompetenz
- Gesundes Führungsverhalten: Einbringen eigener Fälle und Bearbeitung in der kollegialen
Fallberatung · Analyse vorgegebener Szenarien · Erarbeitung von Handlungsoptionen und/oder Gesprächssimulationen
Zielgruppen
Mitarbeiter mit Führungsverantwortung (z. B. Führungskräfte, Projektleitung)
Methoden
Input, Austausch im Plenum, Kleingruppenarbeit, Selbstreflexion, ggf. Bearbeitung von Fallbeispielen

Termin
Montag, 11. September 2023
9:30 - 17 Uhr
Ort
BOGATA
QBS Gewerkstatt gGmbH
Schleipweg 20
44805 Bochum